Zen Sziget Mindfulness Stúdió

Jógás programok, önismereti műhelyek és egyéni foglalkozások egy otthonos térben a 18. kerület nyugalmában.

Célunk egy inspiráló közösség létrehozása, ahol van lehetőség önmagunk lenni, és teret adni a testi- lelki egyensúly megteremtésének.

    
 
 
       Közzétéve itt: Google  
   
   Andrea Horváth 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nagyon örülök, hogy részt vehettem a mai órán. A hely fantasztikus már amikor beléptem éreztem az energiákat. A csodálatos hozzáállásod ahogy az emberekkel bánsz teljesen lenyűgöző. Mégegyszer nagyon szépen köszönöm a testemnek és a lelkemnek is jó volt.

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad, örülök, hogy megismerhettelek! 🥰
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Eszter Róka 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Séma coachingon vettem részt Zsófinál. Szuper volt ez az öt alkalom, rengeteget tanultam magamról és sok hasznos technikát kaptam a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad 🥰🤗
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Annamária Dr. Sulyok 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Egyszerűen a legjobb oktató, akit ismerek, számomra Zsófi egyenlő a jógával!!🩷🧘🏻‍♀️ Minden szinten lévő gyakorlónak tökéletes választás!🫶🏻 A hely is csodás, nagyon szépen, igényesen kialakított stúdió! 😍

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad, és a sok éven át tartó nyitottságod a közös jógás élményekre ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Judit Balla-Fejes 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. A Zen Sziget valóban a nyugalom oázisa. Ízlésesen kialakított, meghitt tér, amely tökéletesen támogatja a teljes ellazulást és feltöltődést. Legyen szó egyéni alkalomról vagy csoportos óráról, a megújulás élménye garantált. Zsófi hangja kifejezetten megnyugtató, útmutatásai világosak, és mindig odafigyel az apró finomhangolásokra is, ha valakinek szüksége van rá. Csak ajánlani tudom!

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a pozitív visszajelzést és a folyamatos támogatásod! ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Bernadett Oleár 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Ha nem merted eddig kipróbálni, azt gondolnád nem neked való, vágj bele Zsófival! Velem is megszeretette a jógát. Türelmes, figyelmes oktató! Imádom!

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad és a sok közös jógázást ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Vera Muhi-Boyle 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Már 6 éve járok Zsófihoz jógázni, és bátran mondhatom, hogy ez az egyik legjobb döntésem. Minden egyes óráról teljesen feltöltődve távozom. Zsófi nemcsak szakmailag kiváló, de hihetetlenül kedves is; a figyelme mindenkire maximálisan kiterjed. A hangja megnyugtató, az órái pedig olyan melegséget árasztanak, ami azonnal segít kikapcsolni a külvilágot. Szuper, hogy megnyitotta a saját stúdióját! Szívből ajánlom mindenkinek!

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm szépen az évek óta tartó bizalmad ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Virag Tunya 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. I attended a yoga/sound bath combo class which was fantastic! Zsófi and Judit have great synergy and the class was uplifting and energizing. Beautiful space with relaxing vibes. Highly recommended!

Válasz a tulajdonostól
Köszönjük a pozitív visszajelzést! Szeretettel várunk vissza :)

Jóga ⸱ Coaching ⸱ Önismeret

A Zen Sziget egy nyugodt, exkluzív tér, ahol kiszakadhatsz a külvilágból, lelassulhatsz, és újra önmagadra figyelhetsz.

Jógás események

Limitált létszámú, exkluzív alkalmak, ahol a jóga testet és lelket érintő erejével dolgozunk egy-egy aktuális témán. Minden alkalom utazás önmagadhoz.

Coaching

Támogatás karrierépítésben, stresszkezelésben és belső egyensúly megtartásában, akár a munkahelyi szerepben, akár a mindennapokban keresel harmóniát. Tudatos jelenlét, önazonos döntések, hosszú távon fenntartható siker, belülről kifelé építkezve.

MomTime

Egy programsorozat, ahol elfogadó, megtartó térben kapcsolódhatsz önmagadhoz és egy támogató női közösséghez. Minden alkalommal más témát járunk körül, amire számíthatsz: testtudat és jelenlét gyakorlás, beszélgetések egy kávé mellett.

Kismama Jóga & Coaching

Finom, biztonságos mozgás és támogató beszélgetések, hogy könnyebben fogadd a változásokat, kapcsolódj a testedhez, és megengedd magadnak az érzéseidet. Segítek abban, hogy magabiztosan, kiegyensúlyozottan éld meg a várandóssàgod.