Zen Sziget Mindfulness Stúdió

Jógás programok, önismereti műhelyek és egyéni foglalkozások egy otthonos térben a 18. kerület nyugalmában.

Célunk egy inspiráló közösség létrehozása, ahol van lehetőség önmagunk lenni, és teret adni a testi- lelki egyensúly megteremtésének.

    
 
 
       Közzétéve itt: Google  
   
   Andrea Horváth 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nagyon örülök, hogy részt vehettem a mai órán. A hely fantasztikus már amikor beléptem éreztem az energiákat. A csodálatos hozzáállásod ahogy az emberekkel bánsz teljesen lenyűgöző. Mégegyszer nagyon szépen köszönöm a testemnek és a lelkemnek is jó volt.

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad, örülök, hogy megismerhettelek! 🥰
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Eszter Róka 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Séma coachingon vettem részt Zsófinál. Szuper volt ez az öt alkalom, rengeteget tanultam magamról és sok hasznos technikát kaptam a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad 🥰🤗
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Annamária Dr. Sulyok 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Egyszerűen a legjobb oktató, akit ismerek, számomra Zsófi egyenlő a jógával!!🩷🧘🏻‍♀️ Minden szinten lévő gyakorlónak tökéletes választás!🫶🏻 A hely is csodás, nagyon szépen, igényesen kialakított stúdió! 😍

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad, és a sok éven át tartó nyitottságod a közös jógás élményekre ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Judit Balla-Fejes 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. A Zen Sziget valóban a nyugalom oázisa. Ízlésesen kialakított, meghitt tér, amely tökéletesen támogatja a teljes ellazulást és feltöltődést. Legyen szó egyéni alkalomról vagy csoportos óráról, a megújulás élménye garantált. Zsófi hangja kifejezetten megnyugtató, útmutatásai világosak, és mindig odafigyel az apró finomhangolásokra is, ha valakinek szüksége van rá. Csak ajánlani tudom!

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a pozitív visszajelzést és a folyamatos támogatásod! ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Bernadett Oleár 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Ha nem merted eddig kipróbálni, azt gondolnád nem neked való, vágj bele Zsófival! Velem is megszeretette a jógát. Türelmes, figyelmes oktató! Imádom!

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm a bizalmad és a sok közös jógázást ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Vera Muhi-Boyle 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Már 6 éve járok Zsófihoz jógázni, és bátran mondhatom, hogy ez az egyik legjobb döntésem. Minden egyes óráról teljesen feltöltődve távozom. Zsófi nemcsak szakmailag kiváló, de hihetetlenül kedves is; a figyelme mindenkire maximálisan kiterjed. A hangja megnyugtató, az órái pedig olyan melegséget árasztanak, ami azonnal segít kikapcsolni a külvilágot. Szuper, hogy megnyitotta a saját stúdióját! Szívből ajánlom mindenkinek!

Válasz a tulajdonostól
Köszönöm szépen az évek óta tartó bizalmad ❤️
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Virag Tunya 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. I attended a yoga/sound bath combo class which was fantastic! Zsófi and Judit have great synergy and the class was uplifting and energizing. Beautiful space with relaxing vibes. Highly recommended!

Válasz a tulajdonostól
Köszönjük a pozitív visszajelzést! Szeretettel várunk vissza :)

Jóga ⸱ Coaching ⸱ Önismeret

A Zen Sziget egy nyugodt, exkluzív tér, ahol kiszakadhatsz a külvilágból, lelassulhatsz, és újra önmagadra figyelhetsz.

Jógás események

Limitált létszámú, exkluzív alkalmak, ahol a jóga testet és lelket érintő erejével dolgozunk egy-egy aktuális témán. Minden alkalom utazás önmagadhoz.

Coaching

Támogatás karrierépítésben, stresszkezelésben és belső egyensúly megtartásában, akár a munkahelyi szerepben, akár a mindennapokban keresel harmóniát. Tudatos jelenlét, önazonos döntések, hosszú távon fenntartható siker, belülről kifelé építkezve.

Vállalati wellbeing programok

Jóga, mindfulness és coaching alapú támogatás cégeknek, a mentális egészség és a belső egyensúly erősítésére. Stresszkezelés, tudatos jelenlét és feltöltődés egyéni vagy csapatos formában a harmonikusabb, motiváltabb működésért

Egyéni hangmasszázs

Egy teljes testmasszázs, ahol a hangtálak gyógyító rezgései végzik a dolgukat, átmossák a régóta elakadt energiákat. A kezelés után, kiegyensúlyozottan, megújult energiákkal térhetsz vissza a mindennapokba.