Szolgáltatások

Jógás események

Limitált létszámú, exkluzív alkalmak, ahol a jóga testet és lelket érintő erejével dolgozunk egy-egy aktuális témán. Minden alkalom utazás önmagadhoz.

Ászana terápia- egyéni jógaóra

Ez a foglalkozás több mint mozgás: személyre szabott gyakorlás, ahol az ászanákon keresztül a tested mellett a lelked is figyelmet kap. Lehetőség a belső munkára és a valódi változásra, a jóga gyógyító erejével, egyénre hangolva.

Coaching-tudatosság a munkában és mindennapokban

Támogatás karrierépítésben, stresszkezelésben és belső egyensúly megtartásában, akár a munkahelyi szerepben, akár a mindennapokban keresel harmóniát. Tudatos jelenlét, önazonos döntések, hosszú távon fenntartható siker, belülről kifelé építkezve.

Kombinált Body&Mind Élmény

Coaching ülés és egyéni jógaóra ötvözete. Átfogó testi-lelki munka azoknak, akik valódi kapcsolódásra és belső változásra vágynak.

Kismama Jóga & Coaching

Finom, biztonságos mozgás és támogató beszélgetések, hogy könnyebben fogadd a változásokat, kapcsolódj a testedhez, és megengedd magadnak az érzéseidet. Segítek abban, hogy magabiztosan, kiegyensúlyozottan éld meg a várandóssàgod.

Egyéni hangmasszázs

Egy teljes testmasszázs, ahol a hangtálak gyógyító rezgései végzik a dolgukat, átmossák a régóta elakadt energiákat. A kezelés után, kiegyensúlyozottan, megújult energiákkal térhetsz vissza a mindennapokba.

Csoportos hangfürdő

Kis csoportban, egy takaróba burkolózva élvezheted a tibeti hangtálak rezgéseit. Testünk akár 70%-a víz, a hangok, a rezgések így képesek végigáramlani minden sejtünkön és energetikailag újrahangolni testünket és lelkünket.

Vállalati wellbeing programok

Jóga, mindfulness és coaching alapú támogatás cégeknek, a mentális egészség és a belső egyensúly erősítésére. Stresszkezelés, tudatos jelenlét és feltöltődés egyéni vagy csapatos formában a harmonikusabb, motiváltabb működésért